Hiện nay, thiền trở thành một phương pháp để tập luyện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, giúp con người cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái, thư giãn, giải tỏa stress rất hiệu quả, đem lại cho người tập thiền một tinh thần lúc nào cũng thanh thản, vui tươi, một sức khỏe tốt. Hôm nay, Top1Hcm.Com sẽ giới thiệu đến bạn một số địa chỉ học thiền tại TPHCM uy tín, hiệu quả, cùng tham khảo nhé!
- Tổng hợp địa chỉ học spa tại TPHCM chuyên nghiệp
- Địa chỉ học nhảy tại TPHCM chất lượng nhất
- Địa chỉ học chăm sóc da tại tphcm chất lượng
1. Thiền Việt - Địa chỉ học thiền hiệu quả tại TPHCM.
Địa chỉ: Chùa Giác Sanh 103 Âu Cơ, Phường 14, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0374 836 836
Website: thienviet.edu.vn
Nếu bạn quá bận rộn với lịch trình công việc dày đặc, bạn muốn học thiền tại TPHCM nhưng lại không thể dành thời gian cho các khóa tu học dài ngày tại các Thiền viện thì có thể tham khảo các khóa thiền của Thiền Việt với lịch học linh động về thời gian, phù hợp với mọi lứa tuổi và nhu cầu học tập khác nhau.
Thiền Việt – Một trong những công trình để đời của Master Lê Thái Bình một trong những truyền nhân của phương pháp thiền cổ Đông A nhà Trần. Với hơn 15 năm nghiên cứu & giảng huấn thiền tại Việt Nam và Quốc tế đã giúp rất nhiều người duy trì sống khỏe, kéo dài tuổi thọ, chiến thắng không chỉ những căn bệnh tâm lý như trầm cảm, rối loạn cảm xúc, stress mà phương pháp Thiền Việt còn đẩy lùi các bệnh tật: tim mạch, huyết áp, xương khớp, cận thị, tiêu hóa, thậm chí cả ung thư như một liệu pháp y học bổ sung. Nhận thấy những tiềm năng còn ẩn dấu chưa được khai mở hết của Thiền định Lê Thái Bình đã kế thừa và phát triển pháp thiền cổ thành phương pháp Thiền dưỡng sinh năng lượng, ứng dụng Thiền trong chữa bệnh không dùng thuốc.
Đến với lớp thiền cộng đồng, bạn sẽ được các giảng viên của Trung tâm hướng dẫn chi tiết các bước thực hành thiền. Ngoài ra, cũng có các bài thiền bổ trợ giúp bạn thư giãn, tĩnh tâm, tăng sự tập trung, cải thiện tinh thần và tình trạng sức khỏe của mình. Nâng cao nhận thức tích cực, lối sống tích cực và trách nhiệm đối với xã hội của mỗi cá nhân, góp phần xây dựng đạo đức sống cho giới trẻ và chung tay vì môi trường, cộng đồng – xã hội tươi đẹp
Bên cạnh đó, bạn được tham gia vào cộng đồng các thành viên của Thiền Việt để cùng giao lưu, học hỏi và chia sẻ kinh nghiệm rất thú vị: tham gia các hoạt động từ thiện, tổ chức các chuyến đi dã ngoại. Đây cũng là dịp để các học viên có thể trao đổi, chia sẻ, học tập kinh nghiệm thực tế của mỗi cá nhân trong quá trình thực hành phương pháp Thiền Năng Lượng Dưỡng Sinh. Tham gia các buổi sinh hoạt giúp học viên tiếp thu nhiều kiến thức hữu ích nhằn góp phần nâng cao nhận thức tích cực và trách nhiệm đối với xã hội.
2. PSSM Việt Nam - Địa chỉ học thiền miễn phí tại TPHCM.
Địa chỉ: 256 Lý Thường Kiệt, Quận 10, TP Hồ Chí MInh
Điện thoại: 098 9500343
Email: pssmvietnam@gmail.com
Website: pssmvietnam.com
PSSM Việt Nam mở các lớp Khoa học thiền định tại TPHCM dành cho mọi người, mọi lứa tuổi nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và cấp tiến về thiền định và khoa học tâm thức và phương phát thiền Anapanasati được truyền lại từ Minh Sư Patriji. Phương pháp thiền Anapanasati hay còn gọi là quan sát hơi thở cực kỳ đơn gian, dễ dàng và an toàn. Bạn sẽ được trải nghiệm thiền dưới sự dẫn dắt bởi những Master tại lớp. Nội dung khóa học được kéo dài 5 buổi kéo dài liên tục vào các buồi 3-5-7 trong tuần, mỗi buổi là một chủ đề. Trong mỗi buổi học, bạn sẽ được giải các đáp thắc mắc ngay tại lớp những câu hỏi của các bạn khi thực hành thiền định và cùng nhau trải nghiệm thiền định cùng sự dẫn dắt của các anh chị hướng dẫn.
Lợi ích khi học thiền định tại PSSM Việt Nam:
- Chữa lành trực tiếp mọi bệnh tật.
- Gia tăng khả năng tập trung và ghi nhớ.
- Thói quen xấu tự nhiên biến mất.
- Tâm trí luôn trong trạng thái bình an và phúc lạc.
- Hoàn thành công việc với hiệu suất cao.
- Giảm thời gian cần phải ngủ.
- Các mối quan hệ trở nên gắn kết và thỏa mãn.
- Năng lực tư duy ngày càng sắc bén.
- Tăng trực giác phân biệt đúng sai.
- Thấu hiểu hơn về mục đích cuộc đời.
3.Trung tâm Inner Space Việt Nam - Học thiền nhập môn tại TPHCM.
Địa chỉ: Số 30 Đường số 7, Khu phố 1, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức, TP.HCM
Điện thoại: (028) 628 39 609
Website: innerspace.vn
Email: innerspacevina@gmail.com
Trung tâm Inner Space Việt Nam thường xuyên tổ chức các khóa học thiền miễn phí tại TP.HCM. Nhập môn thiền định Innerspace – Giúp học viên ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi. Thông qua khóa học thiền định innerspace, bạn sẽ nhận thức và có câu trả lời cho những vấn đề của chính mình.
Khóa học cung cấp những kiến thức sâu sắc mà bạn chưa từng biết chẳng hạn suy nghĩ có thể tạo ra làn sóng tác động đến người khác, môi trường, bầu không khí… giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của trí tuệ nội tâm, giá trị của việc tận hưởng hiện tại, buông trôi lo lắng về quá khứ và tương lai.
Không gian ở trung tâm thoáng mát, trong lành, xanh tươi được tạo nên từ sự chăm sóc và làn sóng suy nghĩ tốt đẹp của các tình nguyện viên. Không gian ấy là một trong những điều kiện lý tưởng để học viên học tập.
4. PROCOACH - Địa chỉ học thiền chất lượng tại TPHCM.
Trụ sở chính: 375/1 Hoàng Sa, Phường Tân Định, Quận 1, TPHCM
Điện thoại: 090 946 2676 - 091 981 1957
Email: cskh@procoach.vn
Website: ghsprocoach.vn
Procoach cung cấp các khóa học thiền cơ bản tại TPHCM, hướng đến đối tượng là những người bận rộn, không có nhiều thời gian dành cho bản thân mình. Để có thể tiếp tục cuộc hành trình mà bạn đang dang dở, đi xa hơn với những mục tiêu thì việc dừng lại để thanh lọc, loại bỏ những lắng lo, tiếp thêm năng lượng là việc vô cùng quan trọng và cần thiết. Khóa học với cốt lõi là Phương pháp Thiền Khí Tâm do cô Master Sridevi Tố Hải đúc rút được dựa trên 15 năm kinh nghiệm học tập, thực hành và giảng dạy Yoga, Thiền định.
Khóa học hướng dẫn đầy đủ các kỹ thuật tọa thiền cơ bản, thiền ăn, thiền buông thư và thiền kinh hành để mọi người có cái nhìn toàn diện, đầy đủ, sâu sắc hơn về cái đích mà các phương pháp thiền hướng tới. Giúp ứng dụng Thiền vào các hoạt động sống hằng ngày, tạo lập thói quen sống Thiền giữa đời thường. Đồng thời, học viên được cung cấp kiến thức về Khoa học thiền định, có góc nhìn đúng đắn về hiệu quả và lợi ích mà Thiền mang lại, tránh sự lạc lối trong Thiền.
Giá trị nhận được từ khóa học:
– Cảm nhận hơi thở và cơ thể của mình tốt hơn. Nhận biết được dấu hiệu cơ thể gửi đển để kịp thời điều chỉnh, chữa lành vấn đề liên quan để thể chất.
– Ổn định về sức khỏe tim mạch, huyết áp, sinh khí; nuôi dưỡng giấc ngủ ngon và tăng cường hệ miễn dịch
– Tăng cường khả năng tập trung, sáng tạo, đột phá trong công việc và cuộc sống
– Tâm trí được nghỉ ngơi, thư giãn
– Hỗ trợ, cải thiện một số vấn đề, rối loạn tâm lý như căng thẳng, stress, lo âu, sợ hãi,…
– Có đời sống tươi khỏe, an nhiên và tràn đầy năng lượng
– Sẵn sàng đón nhận những thử thách, trải nghiệm mới
5. Sahaja Yoga - Lớp học thiền miễn phí tại TPHCM.
Địa chỉ: Tòa nhà Báo Tuổi Trẻ, Hoàng Văn Thụ, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Website: lopthien.com/
Sahaja Yoga cung cấp các khóa học thiền định miễn phí tại TPHCM cho tất cả mọi người có nhu cầu. Nội dung khoá học thiền Sahaja Yoga gồm:
– Giai đoạn 1: Giới thiệu về Thiền, Sahaja Yoga, hệ thống vi diệu trong cơ thể, các bước để bắt đầu 1 buổi thiền, thiền lúc nào ? Thiền bao lâu ? Không gian thiền…, các kỹ thuật làm sạch cơ thể.
– Giai đoạn 2: Các chuẩn mực tự nhiên, sự phó thác, tình thương thực sự, tình thương và thói đặt điều kiện, tình thương thực sự và cái tôi.
– Giai đoạn 3: Âm nhạc trong thiền Sahaja Yoga, những lời chú nguyện khi thiền hàng ngày, các kỹ thuật làm sạch cơ thể nâng cao, chia sẻ cảm nhận và trải nghiệm.
Nếu bạn bỏ lỡ tham dự lớp học 1 tuần, cũng không vấn đề gì. Bạn có thể sắp xếp học lại bất kỳ lúc nào.Hướng dẫn viên sẽ dạy lại cho bạn và không phải tốn chi phí. Sau khóa học, bạn cảm thấy thư thái và cảm nhận được một sự thanh thản sâu lắng trong tâm hồn, có thể cảm nhận được những luân xa (những trung tâm năng lượng) của mình thông qua những kỹ thuật thiền định đã được học, có thể hiểu được những rung động năng lượng của những trung tâm năng lượng của riêng bạn và sức khỏe của bạn ngày càng được cải thiện tốt hơn.
Trên đây là top 5 địa chỉ học thiền tại TPHCM. Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn lựa chọn được địa điểm phù hợp để nâng cao sức khỏe, giải tỏa căng thẳng.
